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How to Remove Dandruff in one Wash
डैंड्रफ की समस्या ज्यादातर लोगो के होती है सिर में होने वाली इसी समस्या को डैंड्रफ (Dandruff) होना कहा जाता है। भारत में बड़ी संख्या में लोग रूसी या डैंड्रफ से परेशान हैं।
आजकल प्रदूषण के कारण सही तरह से बाल का देखभाल करने का समय नहीं मिलना या अलग-अलग हेयर प्रोडक्ट इस्तेमाल करने के कारण लोगों को रूसी होने की परेशानी होती है। क्योंकि रूसी के कारण बाल भी झड़ने लगते हैं।
सबसे ज्यादा परेशानी मानसून के बाद जब सर्दियां आती हैं तो लोगों को सबसे ज्याद चिंता डैंडरफ और बालों में खुजली की होनी लगती है। ये खुजली औऱ परेशानी इतनी बढ़ जाती है।
कई लोग यह मानते हैं कि सर में रूसी तभी होती है, जब हमारे सर की त्वचा रूखी होती है। लेकिन यह कारण बिल्कुल ही गलत है, इसके पीछे छुपी हुई है। एक यीस्ट, जो कि सर की मृत्य त्वचा को खा कर जीती है।
आजकल हर आयु वर्ग की समस्या बन गई है|हर कोई रूसी हटाने के घरेलु उपाय और नुस्खे तलाशता रहता है। बच्चे हो या बड़े सब इससे परेशान है।
ज्यादातर लोगों ने कभी न कभी अपने जीवन में इस समस्या का सामना जरूर किया है। इसके लिए हमारा लाइफस्टाइल और खानपान भी बहुत हद तक जिम्मेदार है।
क्या है डैंड्रफ? (What Is Dandruff?)
इस समस्या में सिर से सफेद रंग की पपड़ीनुमा जैसी कोई चीज गिरने लगती है। डैंड्रफ किसी भी उम्र के लोगों को हो सकता है, नवजात बच्चे भी इस समस्या से ग्रस्त होते हैं।
कफ और वात दोष के असंतुलित हो जाने पर सिर की त्वचा पर सफेद पपड़ी जैसी फफूंदी जमने लगती है जिसे रूसी कहते हैं।
डैंड्रफ के कारण (Causes Of Dandruff)
डैंड्रफ का सबसे सामान्य कारण ड्राई स्किन का होना है, अगर शरीर के अन्य अंगों पर भी आपकी स्किन ड्राई है, तो ये भी डैंड्रफ होेने का एक कारण हो सकता है।
अगर दोष असंतुलित हो जाये तो हमारे शरीर में बहुत सारी बीमारियां पैदा होने लगती हैं। आजकल लोग मानसिक तनाव में ज्यादा रहते हैं जिस कारण से हमारे शरीर में मौजूद स्ट्रेस हार्मोन का स्राव सामान्य से ज्यादा होने लगता है।
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नींबू का रस
नींबू बेहतरीन प्राकृतिक काम करता है। ये त्वचा की स्कैल्प पर जमा फलैक्स को कम करता है। इसके लिए आप चार चम्मच पानी में आधा या एक नींबू निचोडकर, इस मिश्रण से सिर की मालिश करें और फिर कुछ देर तक इसे छोड़ दें। थोडी देर बाद बालों को शैंपू से धोएं। इससे बहुत हद तक राहत मिलती है।
एलोवेरा जूस पिये
खाना खाने से आधे घंटे पहले एलोवेरा जूस पिये, ये बालों को लम्बा करने में मदद करते हैं, सिर की त्वचा की एलोवेरा से मसाज करने से भी बाल लम्बे और घने हो होते हैं।
खाने-पीने का ध्यान रखे
खाने पीने का ध्यान रखे तैल, मिर्च-मसाले वाला खाना ज्यादा नहीं खाना चाहिए क्योंकि यह वात दोष को बढ़ाकर सिर की त्वचा को रूखा कर देते हैं।
नीम का तैल
रूसी होने पर नीम का तैल लगाना बहुत लाभकारी होता है क्योंकि नीम के तैल प्रकृति विटामिन ‘e ’ पाया जाता है सिर की रूसी को जड़ से खत्म कर देता है।
या फिर नीम और तुलसी की कुछ पत्तियों को पानी में डालकर उबाल लें, जब बर्तन का पानी आधा रह जाए तो इसे छान लें, और ठंडा होने के बाद में इस पानी से अपने बालों को धो ले।
मेथी से करे उपचार
आप सबसे पहले 2 चम्मच मेथी को रात भर पानी में भिगो कर रख दे फिर अगली सुबह उन्हें पीस कर लेप बना लें। इस लेप को अपने बालों और सिर पर 30 मिनट के लिये लगायें। 30 मिनट के बाद में बालों को अच्छी तरह से धो ले। इससे फायदा होगा।
पतंजली एलोवेरा शेम्पू
पतंजलि केश कांति एलोवेरा हेयर क्लीन्ज़र, एलोवेरा, फाइटो-प्रोटीन और सेरामाइड-3 के साथ एक लाइट वेट उत्पाद हैं जो बालों के अंदर तक कंडीशनिंग के साथ पोषण प्रदान करके, बालों की कोमल देखभाल करता हैं।
क्षतिग्रस्त बालों को एलोवेरा और तुलसी, हल्दी, रीठा और आंवला के प्राकृतिक गुण क्लीन्ज़र और मॉइस्चराइज़र करता हैं जो बालों को जीवित करते हैं।
