हेल्थ टिप्स Kapalbhati Pranayama is the life of Sanjivani कपालभाती प्राणायाम(Kapalbhati Pranayama) है जीवन की संजीवनी: इससे शरीर को मिलते हैं 10 तरह के लाभ…. इस आर्टिकल में …
हेल्थ टिप्स Benefits of Vajrasana वज्रासन करने के फायदे (Vajrasana) वज्रासन के अभ्यास से शरीर का मध्यभाग सीधा रहता है। श्वास की गति मन्द पड़ने से वायु …
