Remedies Dandruff and Hair fall – डैंड्रफ और हेयरफॉल का रामबाण इलाज

Remedies Dandruff and Hair fall

Remedies Dandruff and Hair fall- बालों के झड़ने और खराब होने से आज-कल हर कोई परेशान है। ऐसे में जरूरी है इनका ध्यान रखना और हेयर फॉल के मैन कारण ढूंढकर उससे फाइट करना।

मौसम बदलने के चलते सिर में जमा डैंड्रफ की ही वजह से बाल झड़ने की समस्या पैदा होती है। इस रूसी की वजह से बालों को नुकसान तो पहुंचता ही है, साथ ही खुजली की दिक्कत भी बढ़ जाती है। इसलिए इसे गायब करना जरूरी है। आज हम आपको बताएंगे वह आसान घरेलू उपाय, जिन्हें अपनाना मुश्किल नहीं और आपकी परेशानी भी दूर हो जाएगी।

आप जानते होंगे कि ज्यादातर शैंपू, जो डैंड्रफ को जड़ से खत्म करने का दावा करते हैं, उनमें भारी मात्रा में केमिकल्स का इस्तेमाल किया जाता है। ऐसे में अगर इनका ज्यादा इस्तेमाल किया गया, तो बालों को फायदे की जगह नुकसान ही झेलना पड़ेगा। इससे बालों की शाइन भी जा सकती है। इसलिए घरेलू उपाय अपनाना कम रिस्की होगा और आसान भी।

महिला हो या पुरुष सभी को अपने बालों से बहुत प्रेम होता है। बाल इंसान की खूबसूरती बढ़ाते हैं। लेकिन मौजूदा वक्त में प्रदूषण, खराब खान-पान, ज्यादा केमिकल्स वाले हेयर प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल से बालों का झड़ना और डैंड्रफ की समस्या आम हो गई है।

लोग इससे काफी परेशान रहते हैं। उनको समझ में नहीं आता कि बालों से जुड़ी समस्या का कैसे मुकाबला करें? हम आपको इस बड़ी समस्या से निपटने का एक साधारण उपाय बता रहे हैं। उसको अपनाकर आपकी परेशानी ठीक हो सकती है.

Remedies Dandruff and Hair fall-डैंड्रफ हटाने के घरेलू उपाय

नींबू का जूस और नारियल तेल

नारियल तेल लेकर उसे गर्म कर लें। गुनगुने नारियल तेल में बराबर मात्रा में नींबू का जूस मिला लें। इस मिश्रण को अच्छे से बालों की जड़ों में लगा लें। 10 मिनट या पूरी रात लगाकर रखें और सुबह किसी माइल्ड शैंपू से बालों को अच्छी तरह से धो लें।

नारियल के तेल में लॉरिक एसिड पाया जाता है। ये एसिड बालों के रेशों के सहारे स्कैल्प के नीचे जाकर बालों की जड़ों तक पोषण देता है। इसके ​अलावा, नींबू स्कैल्प के पीएच लेवल को मेंटेन करने में मदद करता है। नींबू के इस्तेमाल से स्कैल्प पर जमा एक्स्ट्रा सीबम भी हटाया जा सकता है।

बेकिंग सोडा

सिर को धो लें। इसके बाद एक टेबल स्पून बेकिंग सोडा को पूरे सिर पर अच्छी तरह से मलें। सिर को एक मिनट के लिए छोड़ दें और बाद में धो डालें।

मेंहदी, चाय की पत्ती और नींबू

एक टेबल स्पून चाय की पत्ती को डेढ़ कप पानी में उबाल लें। बाद में जब एक कप बच जाए तो उसे छान लें। इसी पानी में मेंहदी पाउडर और दो चम्मच नींबू का जूस मिला लें।

गाढ़ा पेस्ट बना लें। इसी पेस्ट को अपने सिर और बालों में लगाएं। कम से कम 10 मिनट या फिर पूरी रात के लिए लगा रहने दें। सुबह इस पेस्ट को माइल्ड शैंपू से धोकर निकाल दें।

अंडा

अंडे को अच्छी तरह से फेंटे और करीब आधा कप फेंटे को अंडे के मिश्रण को बालों पर लगाएं और 20 मिनट तक लगा रहने दें। उसके बाद ठंडे पानी से बालों को धो लें।

अंडे से बालों को कंडिशन और मॉइश्चर मिलता है जिससे बाल ड्राई नहीं होते हैं।

गर्म पानी यूज न करें

बालों को धोने के लिए गर्म पानी का इस्तेमाल न करें क्योंकि गर्म पानी बालों को ड्राई बना देता है जिससे बालों में मौजूद नैचरल ऑयल निकल जाता है और बाल गिरने लगते हैं। लिहाजा बाल धोने के लिए अपने बॉडी टेंपरेचर से थोड़ा सा अधिक गर्म पानी का इस्तेमाल करें।

शहद लगाएं

अपने हेयर कंडिशनर में 2-3 चम्मच शहद डालें और इस मिश्रण को गीले बालों पर लगाकर 30 मिनट तक लगा रहने दें। इसके बाद बालों को एक बार फिर अच्छी तरह से धो लें।

यह मिश्रण आपके बालों को बेहतरीन चमक प्रदान करेगा।

सेब का सिरका

आधा ग्लास गर्म पानी में आधा ग्लास सेब का सिरका मिलाएं और इस मिक्सचर को बालों पर लगाकर 5 मिनट तक लगा रहने दें। इसके बाद बालों को अच्छी तरह से पानी से साफ कर लें ताकि सेब के सिरका की गंध बालों से निकल जाए।

हमेशा तेल लगाएं

आपको बता दें कि सर्दी में तो बालों के लिए तेल काफी जरूरी है। इससे बालों को प्राकृतिक नमी मिलती है। अगर आप सर्दियों में ज्यादा समय बालों में तेल लगाएं रखेंगे तो डैंड्रफ त्वचा पर जम सकता है और अपने साथ धूल-मिट्टी और गंदगी को भी खींच सकता है।

इससे स्कैल्प को सांस लेने का मौका नहीं मिलता और वह अनहेल्दी होने लगते हैं। इसलिए, सर्दी के मौसम में नहाने से 1 या 2 घंटा पहले तेल अच्छे से लगाएं और फिर शैंपू कर लें। वैसे आप चाहे तो रात को सोते समय भी तेल लगाकर मालिश कर सकते हैं बालों की और सुबह बाल धो लें।