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सिर्फ इस 1 चीज के सेवन से पेट के रोगों को दूर भगाएं
इसबगोल एक प्राकृतिक बूटी है जो मानव शरीर के अनेक रोगों को दूर करने के लिए सहायक होती है। इसकी तासीर ठंडी होती है। इसके बीज से जो छिलका उतरता है उसे इसबगोल भूसी कहते हैं जो औषधि के रूप में प्रयोग की जाती है। इसबगोल पेट के रोग और कब्ज को दूर करने के लिए बहुत ही लाभदायक होती है।
कब्ज और पेट दर्द के रोगियों को रात को सोते समय एक चम्मच इसबगोल की भूसी एक गिलास गुनगुने पानी के साथ पीना चाहिए। इसके 1 हफ्ते के सेवन से ही कब्ज दूर हो जाएगा और दर्द भी खत्म हो जाएगा। पेट के अन्य रोग भी जैसे पेट की गर्मी गैस आदि भी खत्म हो जाएगी।
दमे के रोगी को ईसबगोल की भूसी एक चम्मच रोजाना गर्म पानी से सेवन करना चाहिए कुछ दिनों तक इसके प्रयोग करने से पुराने से पुराना दमा ठीक हो जाता है।
बवासीर के रोगियों को एक-एक चम्मच सुबह शाम ठंडे पानी व दही के साथ सेवन करने से बहुत ही फायदा मिलता है। इसके 20 दिन के प्रयोग से ही आपको अच्छा रिजल्ट मिलेगा।
इसबगोल सिर दर्द में भी बहुत लाभदायक होती है। ईसबगोल को बादाम के तेल में मिलाकर मस्तिष्क पर लेप लगाने से सिर दर्द खत्म हो जाता है।
इसबगोल मुंह के छालों को दूर करने के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है। इसबगोल को पानी में डालकर रखें। इसके बाद उस पानी को छान लें और उस पानी से कुल्ला करने से मुंह के छाले नष्ट हो जाते हैं
अगर पेट में जलन हो या एसिडिटी की समस्या हो तो एक कप ठंडे दूध में एक चम्मच इसबगोल मिलाकर पीने से इस समस्या से छुटकारा मिलता है।
